Psicología positiva

En Alejandro Prado Coaching nada nos motiva más que ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial. Sabemos que el bienestar emocional es fundamental para una vida plena y satisfactoria, y por eso, en nuestro centro de coaching, inteligencia emocional y psicología positiva en Lugo, ofrecemos una amplia gama de servicios, incluyendo la meditación mindfulness. ¿En qué consiste el mindfulness? A grandes rasgos, el mindfulness es una práctica de meditación que se centra en entrenar la mente ...

La psicología positiva es una rama de la psicología que se ha convertido en una poderosa herramienta para mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional de las personas. A lo largo de los últimos años ha ganado popularidad y ha demostrado ser efectiva en diversas áreas, desde la educación hasta el mundo laboral. En este artículo, desde Alejandro Prado Coaching te explicaremos qué es y en qué consiste. Definiendo la psicología positiva La psicología positiva se centra en el estudio de las ...